Therapeutische Ernährung bei Typ-2-Diabetes: Was geht und was nicht (Tabelle). Zubereitungsarten von Produkten und Ernährungsempfehlungen. Beispielmenü für den Tag.
Motivation zum Abnehmen: Was hilft Ihnen beim Abnehmen und hält dieses Ergebnis lange aufrecht. Wie man einen gesunden Lebensstil zur Gewohnheit macht.