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Die Geschichte von Ekaterina Mirimanova ähnelt dem Leben der meisten Frauen. Als Ehefrau und Mutter war sie im Alter von 30 Jahren mit dem bekannten Problem des Übergewichts konfrontiert.
27 März 2024
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Wie Sie in einer Woche Gewicht verlieren, Ihrer Gesundheit nicht schaden und nicht wieder zunehmen – Life-Hacks, Menüs, Bewertungen.
10 November 2023
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Lassen Sie uns über die Vorteile von Leinsamenöl zur Gewichtsreduktion sprechen. Wie man richtig wählt und lagert, wie man trinkt. Meinungen von Ärzten und Ernährungswissenschaftlern, Ergebnisse der Gewichtsabnahme.
2 November 2023
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An Fastentagen können Sie bis zu 2 kg Gewicht verlieren. Gehen Sie von der Einhaltung des Trinkregimes und einem reibungslosen Ausstieg aus der Monodiät aus. Sie müssen Produkte für einen Fastentag unter Berücksichtigung der Gesundheitsmerkmale auswählen. Proteinfastentage sind leichter zu ertragen, schwieriger - auf Kefir oder Wasser.
21 Juni 2022
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Wie kann man abnehmen, indem man seinen Lebensstil und seine Ernährung ändert? Eine gut geplante Ernährung und eine richtig ausgewählte Reihe von körperlichen Übungen helfen, das gewünschte Ergebnis zu erzielen.
1 Januar 2022
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Wie kann man mit Wassermelone abnehmen? Die Wirksamkeit der Wassermelonen-Diät zur Gewichtsreduktion und die Formel zur Berechnung des individuellen Tagessatzes von Beeren, Kontraindikationen. Optionen für Diäten mit Wassermelone, ein Menü für 5 Tage und der richtige Ausweg aus der Diät.
19 November 2021
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Möglichkeiten zum schnellen Abnehmen zu Hause für Frauen. Reinigung des Körpers, Diäten, Ernährungssysteme, Medikamente, Bäder und Saunen, Schwimmbäder, Massagen zum Abnehmen, körperliche Aktivität, Atemübungen usw.
1 Juli 2021
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Japanische Diät für 14 Tage, Prinzipien, die den Prozess des Abnehmens beeinflussen, Diätprinzipien, Vor- und Nachteile, verbotene Lebensmittel, erlaubte Lebensmittel, Rückzug aus der japanischen Diät, verschiedene Kontraindikationen, beliebte Rezepte für japanische Diätgerichte.
11 Januar 2021
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Keton-Diät: Indikationen, Ergebnisse. Die Keto-Diät: Erfahren Sie mehr über Ernährung und Ketose. Der Unterschied zwischen einer ketogenen Diät und einer kohlenhydratarmen Diät. Was ist die "Anpassungsphase"? Ergebnisse der durchgeführten Forschung. Lebensmittel.
19 November 2020
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Harte, aber effektive Buchweizen-Diät – eine der beliebtesten Methoden der Gewichtsabnahme. Der Hauptvorteil – eine tolle Leistung.
4 März 2020
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Die Wirksamkeit und die Ergebnisse der lieblingsdiät. Welche Menüs und Rezepte beinhaltet Lieblings-Diät zur Gewichtsabnahme, seine Vorteile und Nachteile.
3 März 2020
