Wickeln

Zahlreiche Spa-Salons bieten ihren Kunden gerne eine Vielzahl von Möglichkeiten, um Gewicht zu verlieren und ihre frühere Hautelastizität zurückzugewinnen. Eines der beliebtesten Verfahren ist das Wickeln. In diesem Artikel werden wir den Wirkungsmechanismus von Wickeln auf den menschlichen Körper sowie Kontraindikationen für ihre Anwendung betrachten. Es ist jedoch sofort erwähnenswert, dass solche Verfahren sehr nützlich sein können, aber sie sind keine Möglichkeit, Gewicht zu verlieren. Für eine echte Gewichtsabnahme ist ein umfassendes Programm erforderlich, das eine Ernährungskorrektur, ein Körperübungssystem, professionelle psychologische Unterstützung und als integralen Bestandteil der letzten Phase einen Kurs kosmetischer Eingriffe umfasst, um den Körper in perfekte Form zu bringen.

Methodik für das Dirigieren zu Hause

Home Wrapping ist nur wirksam, wenn die Person alle Verfahren korrekt durchführt. Erst dann können Sie zu Hause mit dem Experimentieren beginnen.

Betrachten Sie die Grundlagen der Durchführung unabhängiger Körperpackungen.

Sie müssen sich auf besondere Weise auf das Verfahren vorbereiten:

• Bereiten Sie die Zusammensetzung für die Anwendung vor, indem Sie sich strikt an das Rezept halten und die Proportionen und Merkmale des Mischens verschiedener Komponenten beachten.
• Mischen Sie einen Tag vor dem Datum der vorgeschlagenen Manipulation eine kleine Menge der Zusammensetzung und tragen Sie sie auf den Ellenbogen auf, waschen Sie sie nach einer Weile ab und überwachen Sie die Hautreaktionen (wenn sie nicht vorhanden sind, kann das Mittel bei Juckreiz verwendet werden , Brennen, Rötung tritt auf, eine solche Zusammensetzung muss aufgegeben werden );
• Nehmen Sie unmittelbar vor dem Eingriff ein heißes Bad (bleiben Sie nicht länger als 15 Minuten darin).
• behandeln Sie Problemzonen mit einem Salzpeeling und machen Sie aktive Massagebewegungen.
• Waschen Sie die Reste der Salzmischung unter der Dusche ab.

Die Anwendung der bioaktiven Zusammensetzung erfolgt wie folgt:

• behandeln Sie die Haut mit dem vorbereiteten Mittel, wenn es sich um Bandagen handelt, wickeln Sie sie dann vorsichtig um den Körper und beobachten Sie den gleichen Druck.
• Wickeln Sie den Körper in mehreren Schichten mit Frischhaltefolie ein und bewegen Sie sich von oben nach unten (stellen Sie sicher, dass die Folie fest anliegt, da sonst die Mischung abläuft).
• für einen Ansatz, mit nur einem Körperteil zu arbeiten;
• einen warmen Bademantel anziehen oder sich in eine Decke hüllen, entspannen und die Seele baumeln lassen.

Es ist sehr wichtig, den Vorgang korrekt abzuschließen:

• nach 40 Minuten (bei einigen Kompositionen ist eine einstündige Exposition erlaubt) Bademantel ausziehen, Folie entfernen, Bandagen;
• gründlich mit einer warmen Dusche abspülen;
• Behandeln Sie den Körper mit Anti-Cellulite- oder anderen Cremes.

Damit der Prozess wie erwartet abläuft, müssen Sie sich an diese Tipps von Profis halten:

• essen Sie einige Stunden vor der Manipulation nichts;
• nach Abschluss des Eingriffs auch nichts essen (wenn es um Salzwickel geht, ist es besser, dies einige Stunden vor dem Schlafengehen zu tun);
• Bei der Frage, wie man Wickel richtig macht, dürfen wir nicht vergessen, dass Sie nach dem Eingriff etwas kalten grünen Tee oder Wasser mit Zitrone trinken müssen, um die Wahrscheinlichkeit einer Austrocknung des Körpers zu verringern.

Wie Wraps funktionieren

Der Wickelmechanismus ist sehr einfach:

• wertvolle Substanzen, die in bestimmten Zutaten (Salz, Pfeffer, Kaffee, Tonerde und andere) enthalten sind, ziehen überschüssige Flüssigkeit, Toxine, Toxine aus den Zellen;
• der Körper wird allmählich einem Reinigungsverfahren unterzogen, das zur Beseitigung von Gewebeschwellungen, Beschleunigung des Stoffwechsels, Verbesserung der Durchblutung und Lymphbewegung führt;
• durch die Wirkung heilender Verbindungen wird die Hautoberfläche gereinigt, die Poren öffnen sich, was die Zellatmung verbessert;
• bei Manipulationen werden Hautzellen mit wertvollen Elementen gesättigt, insbesondere in dieser Hinsicht ist Meersalz mit Brom, Natrium, Strontium, Magnesium, Kalzium, Kalium nützlich;
• Durch regelmäßig durchgeführte Eingriffe wird die Haut gestrafft, die Manifestationen der „Orangenhaut" reduziert und der Hautton erhöht.

Kontraindikationen

Das Wickeln ist vorteilhaft, ermöglicht die Beseitigung von Giftstoffen und führt zu Gewichtsverlust, nur in Fällen, in denen die Person, die es anwendet, keine Kontraindikationen für dieses Verfahren hat. Daher sollte das Verfahren nur nach dem Studium der bestehenden Kontraindikationen durchgeführt werden.

Das Verfahren kann nicht durchgeführt werden, wenn folgende Bedingungen vorliegen:

• krampfadern der unteren Extremitäten (bei einer solchen Diagnose wird der Eingriff nicht an den Beinen durchgeführt);
• Erkrankungen des Harnsystems;
• hypertone Krankheit;
• Verletzungen der Unversehrtheit der Haut (Kratzer, Geschwüre, Verletzungen, Wunden);
• Diabetes mellitus;
• gynäkologische Pathologien;
• onkologische Erkrankungen;
• Allergie gegen die Komponenten, die während des Verfahrens verwendet werden;
• Schwangerschafts- oder Stillzeit.

Wenn es keine solchen Gesundheitsprobleme gibt, wird die Packung nicht nur der Haut, sondern auch dem inneren Zustand des Körpers zugute kommen. Die Hauptsache, auch wenn Sie das Verfahren zu Hause durchführen, ist die strikte Einhaltung der Technologie und die Einhaltung der Proportionen beim Mischen der Zutaten.

Die effektivsten Wickel zum Abnehmen: TOP-15

Verpackungen mit Honig, Kaffee, Kakao, die Verwendung von Senf und Honig, die Verwendung von blauem Ton sind sehr beliebt. Es wird mit dem Ziel durchgeführt, den eigenen Körper zu Hause und in Salons zu verbessern.

Nr. 1. Senf mit Honig

Senfpackung zur Gewichtsreduktion ist hochwirksam, besonders wenn dieses brennende Pulver mit Honig kombiniert wird. Senf und Honig helfen, das Gewebe aufzuwärmen, die lokale Durchblutung zu erhöhen und den Prozess der Spaltung von Fettdepots zu starten. Honigpackung zur Gewichtsreduktion zu Hause, hilft, innere Staus zu beseitigen, überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper zu entfernen.

Das Rezept zur Zubereitung einer Mischung für die Honig-Senf-Zusammensetzung ist einfach:

• Kombinieren Sie 1 Teil Senf und 4 Teile Honig;
• Mischen Sie die Zusammensetzung gründlich, erwärmen Sie sie ein wenig mit einem Wasserbad.
• eine Packung mit Senf und Honig zur Gewichtsreduktion erfordert eine sorgfältige Verteilung der vorbereiteten Mischung auf Problemzonen, danach muss sie 5 Minuten lang gerieben werden;
• die mit der Mischung behandelten Körperteile müssen zur Verstärkung der Wirkung mit einer Folie umwickelt werden;
• belassen Sie die Masse bis zu 40 Minuten auf dem Körper (wenn ein unerträgliches Brennen auftritt, sollte die Zusammensetzung früher abgewaschen werden);
• Abschließend pflegen Sie die Haut mit einer Anti-Cellulite-Creme.

Eine Packung mit Senf und Honig zur Gewichtsreduktion ist sehr effektiv, die Hauptsache ist, alle Feinheiten des Verfahrens zu beachten und es natürlich durchzuführen.

Nr. 2. Ingwer mit Zimt

Besonders wohltuend für die Haut ist das Wickeln zu Hause zum Abnehmen, wenn Sie zu diesem Zweck eine Zimt-Ingwer-Mischung verwenden. Wie Sie wissen, hat Ingwer viele wertvolle Eigenschaften, wärmt das Gewebe auf.

Das Verfahren wird wie folgt durchgeführt:

• Zimtstangen mahlen, um 5 g des fertigen Produkts zu erhalten;
• 5 g Ingwer reiben;
• 75 g blauen Ton hinzufügen;
• fügen Sie Wasser in einer Menge hinzu, die dazu beiträgt, der gesamten Mischung Dichte zu verleihen;
• fügen Sie 10 Tropfen Grapefruitether hinzu;
• verteilen Sie die Zusammensetzung über Problemzonen, halten Sie bis zu 1 Stunde;
• abwaschen;
• Behandeln Sie die Haut mit Creme.

Nr. 3. Ton

Ton-Nachtpackung zur Gewichtsreduktion ist sehr beliebt bei Frauen, diese Methode erfordert keinen großen Aufwand. Die Tonpackung mit zusätzlichen Komponenten ist besonders effektiv, wenn ein Produkt mit ausgeprägter Anti-Cellulite-Wirkung zur Arbeit eingenommen wird.

Wickeln Sie dazu mit blauem Ton ein, nehmen Sie schwarzes, graues, grünes Pulver, kombinieren Sie die Packung mit Ton und Zimt, Ingwer. Tonpulver hilft, Giftstoffe aus Geweben zu entfernen, überschüssige Flüssigkeit zu entfernen und Stoffwechselprozesse zu beschleunigen.

Die Zusammensetzung wird einfach hergestellt:

• kombiniere Ton und Wasser;
• gründlich mischen, auftretende Klumpen beseitigen;
• auf Problemzonen verteilen;
• Wickeln mit Frischhaltefolie zur Gewichtsreduktion durchführen.

Nummer 4. Soda mit Salz

Die Rezepte für Körperpackungen zum Abnehmen zu Hause sind sehr vielfältig, einige Komponenten sind in jeder Küche leicht zu finden, was diese Körperpflege für jeden erschwinglich macht. Beispielsweise ergibt die Verwendung einer Zusammensetzung mit Senf zur Gewichtsabnahme einen ausgeprägten Lymphdrainageeffekt, und Salz sollte verwendet werden, um überschüssige Flüssigkeit zu entfernen.

Das Verfahren wird auf diese Weise durchgeführt:

• 20 g Soda mit 40 g fein gemahlenem Meersalz mischen;
• fügen Sie Wasser hinzu und rühren Sie die Zusammensetzung ständig um, um eine pastöse Textur zu erhalten;
• im ganzen Körper verteilen;
• mit Folie abdecken;
• Halten Sie die Salzpackung 40 Minuten lang.

Nr. 5. Apfelessig

Der Apfelessigwickel, der Fruchtsäuren, etwas Pektin und wertvolle Mineralstoffe enthält, wird im Internet als Mittel zum Abnehmen angepriesen.

Das Verfahren ist nicht schwierig:

• kombinieren Sie Essig und Wasser und nehmen Sie 1 Liter jeder Flüssigkeit;
• senken Sie die Bandagen in einen Behälter mit der Zusammensetzung und befeuchten Sie sie gründlich.
• wickeln Sie die gewünschten Körperteile ein;
• Entfernen Sie die Verbände nach 1, 5 Stunden (während des Eingriffs können Sie aufgrund der Verengung der Blutgefäße ein Kältegefühl verspüren, das allmählich verschwindet).

Nr. 6. Mumiyo

Shilajit ist eine an Pflanzen- und Mineralstoffen reiche Mischung. Die richtige Anwendung kann den Zustand der Haut und des Unterhautgewebes verbessern. Um die gewünschte Zusammensetzung herzustellen, sollten Sie diese Substanz in einer Apotheke kaufen.

Anwendungsregeln:

• mischen Sie 5 g Pulver mit 40 ml Wasser, vorgewärmt auf 40 Grad;
• fügen Sie der Mischung 90 g Fettcreme hinzu;
• Nachdem Sie eine homogene Zusammensetzung erhalten haben, fügen Sie 1 EL hinzu. l. Zitronensaft;
• Lagern Sie das Produkt im Kühlschrank, erhitzen Sie die richtige Menge auf eine Temperatur von 35 Grad.
• Reiben Sie die Zusammensetzung vorsichtig ein, bedecken Sie sie mit einem Film, einer warmen Decke und halten Sie sie 40 Minuten lang.

Nr. 7. Seetang

Laminaria enthält Jod, Alginate, Fettsäuren, Vitamine, Mikroelemente, die sich positiv auf den Zustand der Haut auswirken. Die Algenpackung hilft, den Turgor der Hüften, Arme, des Bauches, der Seiten und der Frösche zu erhöhen. Das Umwickeln mit Seetang wird wie folgt durchgeführt:

• 40 g trockenen Seetang mit 100 g Salz mischen;
• fügen Sie Wasser hinzu, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist;
• die Haut behandeln
• 40 Minuten halten.

Nr. 8. rote Paprika

Während des Wickelvorgangs mit rotem Pfeffer wird die Durchblutung der Gefäße spürbar beschleunigt, Fettplättchen werden aufgebrochen und die Elastizität der Haut erhöht.

Pfeffer Wrap ist einfach zuzubereiten und zu verwenden:

• kombinieren Sie 100 ml Pflanzenöl mit 10 ml Paprikatinktur oder 3 g natürlichem gemahlenem Pfeffer;
• mit einem Wasserbad auf 25 Grad erhitzen;
• auf die Haut auftragen;
• wickeln Sie den Körper mit einem Film ein;
• das erste Mal bis zu 30 Minuten, danach darf die Expositionsdauer auf 40 Minuten erhöht werden (ohne offensichtliche Beschwerden).

Nr. 9. Kakao

Kakao zeichnet sich durch seine Fähigkeit aus, die Haut weicher zu machen, den Prozess der Körperfettverbrennung zu beschleunigen, eine Person von Stress zu befreien, überschüssige Flüssigkeit zu entfernen und die Stimmung zu verbessern. Die Hauptsache ist, ein reines Produkt ohne Zusatzstoffe zu verwenden.

Die Masse zum Auftragen wird wie folgt hergestellt:

• nimm 400 g Kakaopulver;
• fügen Sie 2 Tassen Wasser hinzu;
• bringen Sie die Zusammensetzung zum Kochen;
• 10 Minuten bei schwacher Hitze köcheln lassen, dabei umrühren.

Nach dem Abkühlen behandelt die Zusammensetzung Problemzonen des Körpers. Bis zu 50 Minuten halten, wie gewohnt abwaschen.

Nr. 10. Kaffee

Bei der Beantwortung der Frage, welcher Wickel am effektivsten zum Abnehmen ist, sollten wir den Kaffeewickel zum Abnehmen zu Hause nicht vergessen. Diese Komponente bewirkt eine hervorragende Lymphdrainage und reinigt die Hautoberfläche perfekt. Darüber hinaus ist das Verpacken von Kaffee eine großartige Möglichkeit, das Auftreten von Cellulite zu bekämpfen.

Der Kaffeewrap wird wie folgt zubereitet:

• Kombinieren Sie 100 g Salz und 80 g gebrauchten natürlichen gemahlenen Kaffee;
• gründlich umrühren;
• Fügen Sie 4 Tropfen eines beliebigen ätherischen Öls (Orange, Kokosnuss, Aprikose) hinzu.

Wrap mit Kaffee darf bis zu 1 Stunde halten. Experten weisen darauf hin, dass es für ein gutes Ergebnis wichtig ist, die Mischung sorgfältig in Problemzonen einzureiben.

Nr. 11. Zimt

Das Vorhandensein von Tanninen, Antioxidantien in der Zusammensetzung von Zimt, ermöglicht es Ihnen, eine starke heilende Wirkung zu erzielen. Die Zusammensetzung ist einfach zuzubereiten, kombinieren Sie einfach 50 Olivenöl und 7 g gemahlener Zimt. Bewahren Sie diese Mischung eine Stunde lang auf.

Nr. 12. Heilgel

Das Wickeln zu Hause wird manchmal mit Hilfe eines Gels durchgeführt, das verwendet wird, um einen Lymphdrainageeffekt zu erzielen, Gewebeschwellungen zu lindern und Anzeichen von Cellulite zu beseitigen. Das Medikament wird in einer dünnen Schicht auf der Hautoberfläche verteilt, in eine Folie eingewickelt und 40 Minuten lang aufbewahrt.

Nr. 13. Wärmende Salbe

Eine Packung mit einer Salbe zur Beseitigung von Gelenkschmerzen dient der effektiven Erwärmung der Haut. Salbe führt zur Erweiterung des Gefäßlumens, erhöht die Durchblutung.

Die Salbe wird nur an den äußeren Oberschenkeln am Gesäß verwendet, da sie eine ausgeprägte wärmende Wirkung hat. Es wird nicht in seiner reinen Form aufgetragen, es werden zunächst 5 g Salbe und 20 g einer beliebigen Babycreme kombiniert. Halten Sie die Mischung 40 Minuten lang und nehmen Sie dann eine kühle Dusche.

Nr. 14. Schokolade

Body Wrapping, das Einwickeln mit Schokoladenmasse, ist seit langem bekannt. Zahlreiche Bewertungen von Frauen zeigen, dass dieses Verfahren nicht nur effektiv ist, sondern auch viele positive Emotionen hervorruft. Die Schokoladenpackung hat eine wohltuende Wirkung auf die Haut und das Unterhautgewebe.

Für das Verfahren benötigen Sie 250 g natürliche dunkle Schokolade, die in einem Wasserbad geschmolzen und auf eine angenehme Temperatur abgekühlt werden sollte. Es ist bequemer, eine solche Zusammensetzung mit einem speziellen Kosmetikpinsel aufzutragen, sie sollte eine Stunde lang aufbewahrt werden.

Nr. 15. Nasse Verbände

Wenn Experten die besten Wrap-Optionen auflisten, bemerken sie den Eiswickel mit feuchten Bandagen. Besonders effektiv ist zum Beispiel das Wickeln mit Honig und Senf nach folgender Methode:

• halten Sie die Bandagen in das Becken, wo auf 40 Grad erhitztes Wasser ist;
• Problemzonen des Körpers einwickeln;
• oben mit Frischhaltefolie abdecken;
• warten Sie 50 Minuten und entfernen Sie die Bandagen;
• Manipulationen jeden zweiten Tag durchführen.

Was wird zur Gewichtsabnahme des Bauches und der Seiten empfohlen?

Wenn eine Frau eine Thermopackung oder eine Essigpackung zur Gewichtsabnahme durchführt, muss sie sich strikt an die Empfehlungen von Spezialisten halten. Nur so kann der gewünschte Effekt erzielt werden. Wichtige Regeln von Experten:

• Reinigen Sie die Haut vor dem Eingriff gründlich, damit sich die Poren leichter öffnen und die Maske eine hohe Wirksamkeit erzielt.
• Versuchen Sie, eine cremige Konsistenz der Maske zuzubereiten, ihre Anwendung ist nicht schwierig.
• Um den Effekt zu verstärken, können Sie während der Manipulationen Thermounterwäsche tragen.
• Tragen Sie nach Abschluss des Verfahrens unbedingt Feuchtigkeitscremes auf, um die Glätte der Haut zu erhalten.
• Führen Sie Manipulationen jeden zweiten Tag durch und machen Sie bis zu 15 Wiederholungen.

Bewertungen

Im Internet gibt es viele positive Bewertungen über das Wickeln als Methode zum Abnehmen. Hier sind einige davon.

• Frau, 45 Jahre: "Die Kältepackung zur Gewichtsreduktion ist zu meiner Lieblingsbehandlung geworden. Danach sehe ich deutlich die erzielte Wirkung, die Haut begann sich nach 3 Behandlungen zu verändern! "
• Frau, 35 Jahre: „Trotz meiner Jugend macht sich Cellulite deutlich bemerkbar. Um dagegen vorzugehen, habe ich mich für einen Schokoladenwickel entschieden, der sehr einfach zu Hause durchzuführen ist. Jetzt sehe ich eine spürbare Glättung der Haut, so ich. " wird weiter fortgesetzt. Schokoladenwickel für die Schönheit des Körpers, ich mag ihn mit seinem Aroma und seiner unveränderlichen positiven Wirkung. "
• Frau, 54 Jahre: „Wirksame Abnehmwickel für zu Hause sind für mich solche mit Peperoni oder Senf. " Diese brennenden Bestandteile schon beim Auftragen der Maske lassen die Wirkung spüren, begleitet von einem brennenden Gefühl. Daher verbringe ich sie ziemlich oft, ich kann bereits positive Veränderungen feststellen. "
• Frau, 48 Jahre: „Die Verwendung von Ingwer, blauer Tonerde und Kaffee sind die effektivsten Körperpackungen, um Bauchfett zu verbrennen. Ich mache sie jetzt seit sechs Monaten. Meine Haut hat sich komplett verändert, sie ist straffer, glatter, und überschüssige Pfunde sind wie von Zauberhand verschwunden, jetzt sehe ich viel besser aus als auf den alten Fotos.

Ganz vertrauen sollte man solchen Bewertungen aber nicht. Viele von ihnen sind nur Werbung.

Expertenmeinung

Alle SPA-Verfahren, einschließlich Packungen, sind nützlich, um Menschen mit Gewichtsverlust zu unterstützen. Ihre Vorteile sind, dass sie den Zustand der Haut verbessern, aufheitern und die Motivation erhöhen, weiter abzunehmen. Sie sollten sich jedoch nicht auf sie als vollständige Methode zum Abnehmen verlassen. Ohne Ernährungsumstellung und Bewegung hilft keine Körperpackung beim Abnehmen.