Diuretikum zur Gewichtsabnahme

Die Verwendung eines Diuretikums zur Gewichtsreduktion ist eine Mode, die aus dem Sport stammt. Athleten "steigen" daher manchmal in eine niedrigere Gewichtsklasse ein, um dort stärker als ihre Konkurrenten zu sein. Und jeder weiß ganz genau, dass Pillen oder Tees kein Fett verbrennen, und wenn Sie die Dosierung überschreiten, können Sie, anstatt zu konkurrieren, im Krankenhaus unter einer Pipette mit einem Mittel gegen Dehydration und Krampfanfälle landen. Aber im Sport sind andere Kriterien - der Sieg ist oft wichtiger als die Gesundheit. Aber warum ist es für gewöhnliche Frauen? Es ist kein Geheimnis, dass der weibliche Körper an bestimmten Tagen des Zyklus zu Flüssigkeitsansammlungen und -ansammlungen neigt, so die Natur. Einige Tage nach dem Eisprung hat fast jeder Schwellungsprobleme. Wenn zusätzlich noch eine zusätzliche Fettschicht vorhanden ist, kann das Aussehen erheblich stören. In der Regel versuchen sie gerade heutzutage, ein harntreibendes Kraut zur Gewichtsreduktion zu verwenden, und es gibt Methoden, die relativ sicher für die Gesundheit sind, und es gibt solche, die überhaupt niemand anwenden muss.

Welches Diuretikum zur Gewichtsreduktion wählen?

Das beste Diuretikum zur Gewichtsreduktion ist normaler grüner Tee. Neben der Beseitigung von Ödemen beschleunigt es den Stoffwechsel durch den thermogenen (wärmenden) Effekt und fördert die Fettverbrennung. Eine Tasse Tee ist auch eine gute Option, um Ihren Appetit zu stillen. Sein natürlicher Geschmack unterdrückt sanft das Verlangen nach Zucker und fördert ein schnelleres Sättigungsgefühl. Die antioxidantienreiche Zusammensetzung des grünen Tees ist ein echter Fund für alle, die trotz diätetischer Einschränkungen körperliche Aktivität, gute Laune und geistige Schärfe bewahren wollen.

Für eine harntreibende Wirkung sollte grüner Tee für 1 Esslöffel Rohstoffe pro 1 Glas Wasser mit einer Temperatur etwas niedriger als kochendes Wasser aufgebrüht werden (lassen Sie den gekochten Wasserkocher 2-4 Minuten stehen). Trinken - bis zu 5 Tassen (150-200ml) pro Tag. Kontraindikationen für die Anwendung - Herzerkrankungen, Nierenerkrankungen, Gastritis in der akuten Phase. Schwangere können dieses Getränk trinken, aber Sie sollten unbedingt Ihren Arzt konsultieren.

Das zweite Diuretikum zur Gewichtsreduktion aus der Natur selbst ist einfaches sauberes Wasser. Trinken Sie 40 ml pro 1 kg Eigengewicht über den Tag verteilt und beschränken Sie das Salz auf 5 g pro Tag (nicht salzen, sondern den Teller würzen und wenn möglich durch Zitronensaft ersetzen). Das Problem wird sich nach ein paar Wochen dieses Regimes von selbst "auflösen".

Seltene Diuretika zur Gewichtsreduktion

Jeder kennt bereits das Preiselbeerblatt, die Birkenknospen, die Bärentraube und die Sammlung von Orthosiphon. Aber hat jemand versucht, Schwellungen zu beseitigen und gleichzeitig zusätzliches Vitamin C für eine bessere Erholung des Körpers zu erhalten? Sie können einfache und nützliche Präparate mit milder, aber ausgeprägter harntreibender Wirkung herstellen:

• 20 g schwarze Johannisbeerblätter, 10 g Wildrose, 5 g Preiselbeerblätter, 200 ml kochendes Wasser aufbrühen, 20 Minuten ziehen lassen. Zu diesem Zeitpunkt den Saft aus der Zitrone auspressen, die Sammlung abseihen, den Saft hinzufügen, um 1 Uhr mittags, halb morgens, halb vor dem Abendessen, eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten trinken;
• 10 g Kamillenblüten und 10 g Preiselbeerblätter zubereiten, wie im vorherigen Rezept angegeben, in 3 Dosen verzehren, vor den Mahlzeiten, das letzte „Getränk" sollte spätestens 4 Stunden vor dem Schlafengehen erfolgen, um nicht zu stören mit Schlaf;
• frischer Cranberrysaft, 200 ml, verdünnt mit 200 ml Mineralwasser, Zitronensaft zugeben, in einem Zug trinken. 100 ml vor jeder Hauptmahlzeit.

Wichtig:Die Verwendung aller harntreibenden Kräuter, Gebühren, Tees und Medikamente erfordert Aufmerksamkeit für den Zustand des Körpers. Auf schweres Heben, Ausdauerlaufen und aktive Kampfsportarten sowie Bade- und Saunagänge sollte man heute verzichten. Diese Aktionen werden Ihnen nicht helfen, schneller zu „verschmelzen", sondern können nur Krämpfe hervorrufen, also ist es besser, es nicht zu riskieren und den Tag passiver zu verbringen. Machen Sie Aerobic mit geringer Intensität, nicht länger als 45 Minuten pro Tag, dehnen Sie sich oder planen Sie, das Medikament an einem Tag ohne Fitness einzunehmen.

An dem Tag, an dem Sie harntreibenden Tee zur Gewichtsreduktion trinken, können Sie nicht:

• verwenden Sie gewöhnlichen Tee und Kaffee, sie haben auch eine harntreibende Wirkung, alle zusammen können den Körper schädigen und einen Kaliumverlust hervorrufen, der für die normale Funktion des Herzmuskels notwendig ist;
• Alkohol trinken. Es wird nicht lange möglich sein, etwa 72 Stunden nach Ende des Tages, wann das Diuretikum zur Gewichtsreduktion eingenommen wurde. Alkohol "trocknet" noch mehr, und fast jeder, der vor einer Party ein Diuretikum trinkt, bekommt früher oder später Krämpfe. Sie sind alles andere als harmlos, da sie Atem- und Herzprobleme verursachen können;
• Getränk "Chicorée", einschließlich Pulver. An sich ist das Medikament Chicorée ein Diuretikum zur Gewichtsreduktion. Es wird ein halbes Glas vor den Mahlzeiten getrunken, nicht nur um den Appetit zu reduzieren, sondern auch um überschüssige Flüssigkeit zu entfernen;
• Drink Your Sports Fatburner, Ephedra-Präparate, Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsabnahme aus der Apotheke, alles was Extrakte aus Bärentraube, Birkenknospen, Linde, Kamille enthält, auch diverse Hustensäfte. Alles, was hier aufgeführt ist, wirkt als Synergist für das Diuretikum und verursacht schwere Dehydratation;
• B. lange in der Sonne bleiben, am Strand liegen, und auch ein Besuch im Solarium ist nicht zu empfehlen. Wenn das Diuretikum für einen Ausstieg oder einen Schönheitswettbewerb getrunken wird, ist es besser, die Bräunung im Salon zu bevorzugen.
• nimm grüne Säfte mit Sellerie, Gurke und Dill.

Wenn das harntreibende Kraut zum Abnehmen nicht geholfen hat!

Radikale Persönlichkeiten greifen sofort zu harntreibenden Diätpillen. Medikamente werden natürlich dazu führen, dass eine Person ein paar Liter Flüssigkeit "aussaugt", aber sie sind noch ungesünder als pflanzliche Heilmittel. Nehmen Sie diese Pillen nur aus medizinischen Gründen ein. Glücklicherweise sind sie für die Ästhetik immer noch unbrauchbar - 12-16 Stunden nach der Einnahme „fluten" sie mit aller Macht und Schwellungen werden nicht nur am Körper, sondern auch im Gesicht sichtbar.

Zunächst einmal helfen Kräuter möglicherweise nicht, wenn objektive Nierenprobleme vorliegen. Ödeme quälen schon lange und Salziges wurde seit mehreren Monaten nicht mehr in die Ernährung aufgenommen? Dringend zum Nephrologen. Haben Sie auch Beschwerden im Brustbein oder kommt es einen Tag nach dem Aerobic-Besuch zu Schwellungen? Zum Kardiologen. In jedem Fall ist es nicht notwendig, eine Diagnose im Internet zu stellen, sondern einen Hausarzt für eine Überweisung aufzusuchen.

Ödeme sind typisch für die Wechseljahre, und leider helfen in diesem Fall harntreibende Kräuter zur Gewichtsreduktion nicht lange. Es ist sinnvoll, einen Gynäkologen zu natürlichen Phytoöstrogenen zu konsultieren, er kann helfen, das Problem zu beheben. Und das beliebte Diuretikum zur Gewichtsreduktion ist in diesem Fall ein Sud aus Hopfenzapfen (ein Esslöffel Rohstoffe pro 300 ml Wasser, 20 Minuten einwirken lassen).

Wie kann man die Einnahme von diuretischen Diätpillen beenden?

All dies ist großartig, aber wenn eine Person Kräuter genommen hat, um Flüssigkeit systematisch und lange zu entfernen, die Namen von harntreibenden Diätpillen bereits gut studiert hat und die Apotheke nicht ohne eine Packung Medikamente verlässt, lohnt es sich ernsthaft in Anbetracht.

Diuretische Diätpillen, oder besser gesagt ihre ständige Einnahme, können Symptome schwerer Persönlichkeitsstörungen sein, Essstörungen, die an psychische Störungen grenzen. Achten Sie darauf, wenn:

• Die Einnahme von Pillen ist nicht auf medizinische Indikationen zurückzuführen und wurde auf Anraten eines Freundes oder auf eigene Faust begonnen.
• niemand sieht Ödeme außer derjenigen, die die Pille nimmt, einschließlich ihres Ehemanns, ihrer Mutter und ihrer engsten Freunde. Aber für sich selbst scheint das Mädchen ein mit Wasser gefüllter Ball zu sein;
• Konfektionsgröße nicht größer als 50, ein Mensch ist objektiv etwas übergewichtig oder gar nicht übergewichtig, aber alle seine Gedanken kreisen um Abnehmen, Pillen, „Drainage" und Aussehen;
• mindestens einmal in meinem Leben gab es eine solche Situation, in der ich wegen eines Abführmittels oder Diuretikums zur Gewichtsabnahme eine Auszeit von der Schule oder der Arbeit nehmen oder Dinge absagen musste;
• der Wunsch, um jeden Preis dünn zu sein, das Gerede über Gesundheit wird als Gejammer einiger älterer Großmütter oder als Moralisierung eines Klassenlehrers empfunden;
• All dies wird von Diäten, schlechter Laune und echtem Selbsthass begleitet, und ein Mensch kann nicht mehr aus diesem Kreis ausbrechen, obwohl er versteht, dass Pillen gesundheitsschädlich sind.

Zunächst müssen Sie akzeptieren, dass Diuretika zur Gewichtsreduktion bereits zu einer Sucht geworden sind, die Sie im Namen Ihrer eigenen Gesundheit loswerden müssen. Und auch damit, dass dies nichts mit dem Wunsch, schön zu sein, zu tun hat, oder vielmehr aus echtem Selbsthass resultiert.

Es gibt viele Möglichkeiten, die Sucht loszuwerden. Jemand wendet sich wegen der Genesung an einen Psychologen, jemand muss nur einem engen Freund von dem Problem erzählen. Jemand schreibt To-Do-Listen und kontrolliert sich streng, indem er sich einfach verbietet, zu kaufen und zu akzeptieren. In jedem Fall müssen Sie die Tablettensucht hinter sich lassen. Auch eine Änderung des Lebensstils hilft.

Wie kann man diuretische Kräuter zur Gewichtsreduktion ersetzen?

Glücklicherweise kann mit Flüssigkeitsretention auf einfache, gesunde Weise umgegangen werden. Zunächst müssen Sie 1 Portion einfaches Gartengemüse (Petersilie, Dill, Frühlingszwiebeln sind geeignet) pro Tag in die Ernährung aufnehmen. Dann - bringen Sie die Menge an Gemüse und Obst auf 6-8 Portionen pro Tag. Beseitigen Sie für eine Weile Fast Food, alle anderen Getränke als grünen Tee und Wasser und erhöhen Sie Ihre Proteinaufnahme. Schwellungen werden oft dadurch verursacht, dass wir lieber ein Bonbon als ein Schnitzel essen und auf Eiweiß verzichten, um Kalorien zu sparen.

Durch die Korrektur der Ernährung hin zu einer gesunden Ernährung können Sie auf Diuretika vollständig verzichten. Probieren Sie es aus, es wird auf jeden Fall funktionieren.